Jablečná dieta

28. července 2009 v 8:49 | CrEjZiNkA |  *<Recepty>*



Jablečná dieta je opravdu jednoduchá. Stačí, když vydržíte po dobu tří až šesti dnů jíst deset až dvanáct jablek denně. Ovšem pozor! Jen jablka a žádné jiné jídlo.
Pít můžete pouze vodu a neslazené bylinkové čaje. Jablka můžete upravovat různými způsoby (např. povařit, upéci či jíst syrová).
Nejenže se pomocí jablečné diety zbavíte nadbytečných kilogramů, ale navíc si dokonale pročistíte krev, játra i ledviny. Jablečná vláknina zbaví vaše střeva těžkých kovů a zabrání množení škodlivých mikroorganismů.

A co víc:
1)Jablka vás zasytí, takže nemáte hlad a ani po nich nepřiberete.
2)Jablka jsou velkou zásobárnou vitamínů a látek, které tělu dodávají energii a vitalitu.
3)Jablka snižují cholesterol, který je pro naše tělo škodlivý a naopak, zvyšují cholesterol potřebný.
4)Jablka zabraňují opotřebovávání organismu a zpevňují cévní stěny.

Když vynecháte kromě jablek jakékoliv jiné jídlo, budou vám chybět některé minerály a stopové prvky, které v jablcích, ale občas i v naší běžné stravě chybí .
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 IwiKiwi IwiKiwi | Web | 28. července 2009 v 8:52 | Reagovat

Ahoj hlasuj prosím ťa tu:http://any-telenovely.blog.cz/0907/letna-sutaz#komentare pre Barbara Mori (IwiKiwi)...Za hlások veľmi pekne ďakujem :-)

2 vasutka vasutka | Web | 28. července 2009 v 8:52 | Reagovat

ahojky krásný blogísek aj dessik!!!

3 ♥»LaDy_HaniCZka«♥© ♥»LaDy_HaniCZka«♥© | Web | 28. července 2009 v 8:59 | Reagovat

mam málo času takže to napíšu stručně..jdeme papat jablka:D:D néé kecam.. máš hezkej dezz

4 Miška Miška | Web | 28. července 2009 v 8:59 | Reagovat

Ahojky, na mém blogu nabízím různé sbírky (např: Miley Cyrus, Hilary Duff,Stmívání, Tokio Hotel, Pink, Jonas Brothers, Zac Efron, Vanessa Hudgens, Ewa Farna, Avril Lavigne a mnohé další.. a taky spoooooustu plakátů a dalších různých věcí. Budu ráda, když se přijdeš podívat :) Miška
www.nabizim-plakaty.blog.cz čauky :)

5 ♥Meli♥ ♥Meli♥ | Web | 28. července 2009 v 8:59 | Reagovat

peknje blog..:D

6 Thin Angel Thin Angel | Web | 28. července 2009 v 10:00 | Reagovat

To by mi rodiče nedovolily živit se jabkama

7 sUzie sUzie | Web | 28. července 2009 v 10:04 | Reagovat

To bych nemohla,já když si dám víc než dvě jablka,tak je mi blbě..Vůbec netuším proč..

8 Justi Justi | Web | 28. července 2009 v 12:52 | Reagovat

Ahojky!
Tu dietu možná vyskouším :) A kalanetiku máš online na www.hejbejse.tv :)

9 Zuzik Zuzik | Web | 28. července 2009 v 23:39 | Reagovat

zítra  k snídani si dám jablko =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.